Pour le petit-déjeuner, essayez les crêpes protéinées Omninutrition Self : parfaites pour bien commencer la journée !
Protéines pour crêpes : principaux avantages
Les pancakesprotéinés constituent le petit-déjeuner idéal pour faire le plein d'énergie et bien démarrer la journée : il vous suffit d'un shaker ou d'un bol !
Protéines pour crêpes : Mode d'emploi et préparation
La consommation recommandée de protéines pour pancakes est de 1 à 2 portions réparties tout au long de la journée.
Pour 4 crêpes : 40 g de poudre avec 150 ml d'eau dans un shaker.
Versez 50 ml (une tasse à mesurer) de pâte dans une poêle antiadhésive chaude et faites cuire pendant environ 1 minute de chaque côté.
Conserver le produit dans un endroit sec et frais, l'emballage bien fermé.
Ingrédients et valeurs nutritives | Protéines pour crêpes
INGRÉDIENTS
protéines de lactosérum sans lactose (lait), amidon de blé sans gluten, farine de graines de lin, blanc d'œuf, poudre d'œuf entier, farine de graines de psyllium, poudre à lever, pyrophosphate disodique (E450a), amidon de maïs, bicarbonate de sodium (E500), sel, émulsifiant (E471), épaississant (E412).
Avertissements :
Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit est réservé aux adultes. Ne pas utiliser pendant la grossesse.
DOSES ET QUANTITÉS
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Montant: |
320 g |
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Dose: |
40 g |
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Doses par paquet : |
8 |
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
| par dose | pour 100 g | |
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Énergie |
155 kcal - 649 kJ |
388 kcal - 1622 kJ |
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graisses |
3,6 g |
9 g |
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dont saturés |
0,3 g |
0,7 g |
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dont les oméga 3 |
1,26 g |
3,15 g |
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Glucides |
9,6 g |
24 g |
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dont les sucres |
2 g |
5 g |
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Fibres |
3 g |
7,5 g |
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Protéines |
19 g |
48 g |
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Sel |
0,48 g |
1,2 g |