Magnésium Orange 300g

Poudre de magnésium Self Omninutrition

Le magnésium et ses bienfaits

Le magnésium est l'un des compléments minéraux utilisés pour stimuler l'énergie et rester en forme, notamment pendant les périodes de stress émotionnel et physique intense qui nous empêchent de maintenir notre équilibre psychophysique naturel.

Les avantages sont véritablement nombreux :

1. Il combat l'épuisement et la fatigue chronique car il s'agit d'un minéral essentiel au bon fonctionnement de notre organisme.

2. Il favorise les processus métaboliques , vous permettant de produire l'énergie nécessaire pour affronter la journée et de l'utiliser correctement.

3. Ressourcez votre corps et votre esprit : ce produit favorise la détente du système nerveux, réduisant ainsi les symptômes du stress, de l’anxiété et des tensions nerveuses accumulées. Il possède un effet calmant et un léger effet antidépresseur.

4. Elle possède également des propriétés bénéfiques pour le cœur et les intestins.

5. Il peut être pris par tous , hommes et femmes qui en ressentent le besoin, sans contre-indications.

6. Régule les processus métaboliques

Magnésium : comment et quand en prendre

Un apport adéquat en magnésium est nécessaire à certaines périodes de la vie, lorsque l'on se sent plus fatigué ou lorsque l'on présente une carence en ce minéral en raison d'une transpiration excessive, d'un effort physique prolongé ou d'un stress.

Une portion par jour, soit une mesure, suffit, de préférence à jeun pour accélérer le processus d'absorption.