Monohydrate de créatine 500 g

Créatine monohydrate 500g, qu'est-ce que c'est ?

OstroVit Créatine Monohydrate 500 g vous offre une dose illimitée de créatine monohydrate , quelle que soit votre activité physique. La supplémentation en créatine est utile pour augmenter la masse et la force musculaires, mais elle contribue également à réduire la fatigue.

C’est pourquoi elle est recommandée pour tous les sports exigeant de la force musculaire, et constitue également un atout précieux dans les sports d’endurance. Largement utilisée depuis des temps immémoriaux, la créatine agit en synergie avec l’ATP (adénosine triphosphate), principale source d’énergie au niveau cellulaire. Sa consommation permet d’intensifier et de prolonger vos entraînements, avec des effets rapides sur l’augmentation de la masse et de la force musculaires. La créatine peut également avoir un impact positif sur notre humeur grâce à des processus cellulaires, et participe activement à la resynthèse du glycogène.

Tous ces facteurs en font un ingrédient essentiel de la préparation à l'entraînement pour tout athlète de haut niveau, et un allié précieux pour quiconque cherche à améliorer sa masse musculaire et ses performances. Il est recommandé de prendre 3 doses de poudre dissoutes dans 150 ml d'eau ou de jus de fruits.