Bêta-alanine 200 g Self Omninutrition
Bêta-alanine : définition et utilité
La bêta-alanine est un acide aminé naturel qui ne peut être apporté par une alimentation normale et qui doit donc être supplémenté pour une amélioration constante des performances physiques.
C'est une substance essentielle pour retarder la fatigue et ainsi améliorer l'endurance pendant l'effort, une compétition ou un entraînement intensif. Ses effets incluent notamment :
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une amélioration physique générale, tant en force qu'en endurance
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Il réduit essentiellement la production d'acide lactique dans les muscles, améliorant ainsi le temps de récupération. C'est pourquoi il est très prisé des athlètes, car il contribue à réduire la fatigue et à améliorer les performances.
Bêta-alanine 200 g Self Omninutrition : comment la prendre
Il convient de prendre 3 g environ 45 minutes avant l'effort physique, afin que le produit pénètre dans le sang et agisse au bon moment et de manière stable pendant environ deux heures.
Ingrédients et valeurs nutritionnelles | Bêta-alanine 200 g
INGRÉDIENTS
Bêta-alanine 100%
Avertissements :
Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce produit est réservé aux adultes. Ne pas utiliser pendant la grossesse.
DOSES ET QUANTITÉS
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Montant: |
200 g |
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Dose: |
1 mesure (3 g) |
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Doses par paquet : |
67 |
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
| par dose | |
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Bêta-alanine |
3 g |